Au programme :

Cette année avec la Boom’in Vida School, plate-forme de connaissances sur le Yoga et l’Ayurvéda, nous avons voyager à travers les éléments Terre, Eau, Feu et Air au fil des saisons.

Cet atelier marque la clôture de cette belle série d’ateliers où nous vous proposons :

• Une approche ludique de l'élément Éther/Espace

• Un pratique de yoga doux pour créer de l'espace dans notre corps (adaptée à tous les niveaux)

• Une présentation de cet élément en nous et autour de nous

• Des clés pour équilibrer cet élément à travers la nutrition et le style de vie

• Un temps de discussion pour échanger