Description
J’ai créé cet ebook d’une cinquantaine de pages car c’est le genre de guide simple et ludique que j’aurais aimé avoir au début de ma transition vers une alimentation végétale.
Être accompagné.e dans cette démarche personnelle à la lueur de l’Ayurveda apporte un cadre inspirant, motivant et savoureux.
Vous trouverez dans ces 50 pages des principes de nutrition concrets et logiques ainsi que des recettes et astuces pour transitionner en toute sérénité.
Je me réjouis chaque jour de ma rencontre avec cette sagesse ancestrale incroyablement puissante, l’Ayurveda.
J’ose croire que ça sera le cas pour vous aussi !
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