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EBOOK 10 Recettes d’adieu au Covid

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Cet ebook n’a pas la prétention d’apporter de recette miracle conte les virus qui sont bien trop complexes. Il est à prendre comme une note d’espoir pour nous aider avancer à traverser ces moments difficiles avec quelques règles de base issues la nutrition ayurvédique.

Description

***Je précise que je ne détiens pas de recettes miracles contre le virus.

Je suis partie du principe que les vaccins devraient permettre de réduire la propagation du virus dans les mois qui viennent et que l’on va pouvoir enfin lui dire adieu.

Cet ebook est à prendre comme une note d’espoir pour avancer à travers cette pandémie avec quelques règles de base en alimentation.

En effet, ce que l’on mange est un pilier pour maintenir un corps et un esprit sain en cette période printanière où nous sommes tou.te.s fragilisés après l’hiver.

Personne n’est à l’abri de chopper un virus, quel qu’il soit par les temps qui courent malheureusement car on a beau faire tous les efforts qu’on veut, d’autres facteurs extérieurs ont hélas, tendance à détériorer notre santé très facilement.

Le but de cet ebook est simplement de rappeler quelques règles de base pour renforcer son immunité et limiter les dégâts avec des recettes simples et gourmandes***

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