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Jus ayurvédique maison pour une bonne digestion

Jus ayurvédique maison pour une bonne digestion

En Ayurveda, la digestion se prépare en amont. C’est-à-dire que si on n’a jamais vraiment d’appétit ou que l’on ressent une gêne quelconque à la fin d’un repas, c’est qu’il y a quelque chose qui cloche. Plus vite on y prête attention et mieux on En savoir plus

Le lait d’or (golden milk)

Le lait d’or (golden milk)

Depuis des millénaires, le lait d’or appelé communément golden milk est utilisé dans la médecine ayurvédique contre les problèmes d’articulations, la dépression et en tant que détoxifiant. Il est aujourd’hui agréable de voir que ce lait magique a traversé les frontières pour se retrouver dans En savoir plus

Ne prenez pas froid grâce à votre tisane maison magique

Ne prenez pas froid grâce à votre tisane maison magique

Et si on se faisait une tisane pour la gorge ? 3 degrés le matin au réveil. Ca y est on a ressorti les écharpes, les manteaux d’automne, c’est officiel il commence à faire bien froid. Une de mes techniques favorites pour ne pas prendre En savoir plus