La Terre est en nous, cultivons-la avec l'Ayurveda.
Trouver la boisson parfaite pour votre besoin du moment
En Ayurveda, la digestion se prépare en amont. C’est-à-dire que si on n’a jamais vraiment d’appétit ou que l’on ressent une gêne quelconque à la fin d’un repas, c’est qu’il y a quelque chose qui cloche. Plus vite on y prête attention et mieux on…
Depuis des millénaires, le lait d’or appelé communément golden milk est utilisé dans la médecine ayurvédique contre les problèmes d’articulations, la dépression et en tant que détoxifiant. Il est aujourd’hui agréable de voir que ce lait magique a traversé les frontières pour se retrouver dans…
Et si on se faisait une tisane pour la gorge ? 3 degrés le matin au réveil. Ca y est on a ressorti les écharpes, les manteaux d’automne, c’est officiel il commence à faire bien froid. Une de mes techniques favorites pour ne pas prendre…
