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Astuces ayurvédiques

Les conseils du Yoga et de l’Ayurveda pour l’automne

Les conseils du Yoga et de l’Ayurveda pour l’automne

Aujourd’hui, j’ai eu le plaisir de me poser avec Mariana, ma professeur de Yoga que j’adore. On a échangé sur les conseils de nos deux pratiques respectives, le Yoga et l’Ayurveda pour bien accueillir l’automne car tout comme vous, nous nous sentons déjà embarquées dans…

Accueillir le printemps selon l’Ayurveda

Accueillir le printemps selon l’Ayurveda

Qu’est-ce que le printemps selon l’Ayurveda ? Voici 7 conseils pour vivre au mieux cette jolie saison qui arrive à grand pas. Si on vous demandait de citer 3 mots qui évoquent pour vous le printemps, que diriez-vous ? On va souvent entendre : L’Ayurveda,…

La sexualité vue par l’Ayurveda

La sexualité vue par l’Ayurveda

Le sexe et l’Ayurveda Si il y a bien un sujet qui intéresse tout être vivant, c’est bien le sexe. Alors qu’est-ce que dit l’Ayurveda sur ce sujet ? Pour le moment, on ne va pas parler de Kama sutra ni de tantra même si…

Les secrets du gratte-langue !

Les secrets du gratte-langue !

Vous êtes prêts à connaître les secrets du gratte-langue ? Alors, je vous le dis cash sans aucun détour : grattez-vous la langue. Aussi étrange que cela puisse paraître, c’est un rituel qui date de la nuit des temps en Ayurveda et certainement l’un des plus…