Équilibrez naturellement votre quotidien avec l'Ayurveda
Avec ma professeur de Yoga adorée, Mariana Roth, on a pris un jus l’autre jour sur le toit du cinéma Le Méliès. Qu’est-ce qu’on était bien sous le soleil et le vent doux de ce printemps, signe de renouveau pour toutes les deux. On s’est…
À quand remonte la dernière fois que vous vous êtes offert.e un cadeau à vous-même ? Je veux dire rien de compliqué : un petit mot, un livre, un bon moment de détente, des fleurs, un soin… ? Bien et la dernière fois que vous…
Aujourd’hui, j’ai eu le plaisir de me poser avec Mariana, ma professeur de Yoga que j’adore. On a échangé sur les conseils de nos deux pratiques respectives, le Yoga et l’Ayurveda pour bien accueillir l’automne car tout comme vous, nous nous sentons déjà embarquées dans…
Qu’est-ce que le printemps selon l’Ayurveda ? Voici 7 conseils pour vivre au mieux cette jolie saison qui arrive à grand pas. Si on vous demandait de citer 3 mots qui évoquent pour vous le printemps, que diriez-vous ? On va souvent entendre : L’Ayurveda,…
