Équilibrez naturellement votre quotidien avec l'Ayurveda
Se connaître soi-même
Parce que vous êtes unique,
il est indispensable d’apprendre à véritablement vous connaître.
Prenez 5 minutes avec vous-même pour savoir qui vous-êtes grâce aux doshas : votre constitution ayurvédique !
Équilibrer son quotidien
> Quelle est la première chose que vous faites le matin ?
> Que mangez-vous au petit-déjeuner ?
Chaque jour, vous faites des choix mineurs qui peuvent avoir des répercussions majeures !
La première étape en Ayurvéda est d’apprendre à se connaître grâce au célèbre test de dosha. Appelée plus spécifiquement sous le nom de dosha Prakriti, la constitution ayurvédique est plus puissante que quelconque test de personnalité. Puissant miroir de votre corps et de votre esprit, […]
Des astuces pour un réveil en pleine forme ? Imaginez le début d’un roman ou les premières minutes d’un rendez-vous avec une personne que vous rencontrez pour la première fois. Ces premiers instants vous plongent dans un état qui aura une influence sur la suite. […]
